Lymfodrenáž
Lymfa je tekutina, ktorá koluje v lymfatických cievach tela, filtruje sa v lymfatických uzlinách a očistená sa vracia naspäť do krvi. Úlohou lymfatického systému je prakticky očista organizmu od škodlivých látok nachádzajúcich sa v tele človeka.
Tento systém však môže z rôznych príčin zlyhať (častou príčinou je to, že si svoje telo neustále zanášame nevhodnou stravou, nesprávnym pitným režimom, množstvom chémie, ktorú prijímame do tela a tiež nezdravým životným štýlom ako je stres, nepravidelná strava, nedostatok tekutín, či nedostatok pohybu) a je potrebné ho zaktivizovať.
Formou aktivácie lymfatického systému je aj lymfodrenáž. Je to masáž, ktorá uvedie oslabený lymfatický systém opäť do chodu. Pre správnu aplikáciu lymfodrenáže sú potrebné poznatky z biologických procesov tela. Vhodná je kombinácia manuálnej a prístrojovej lymfodrenáže
Indikácie lymfodrenáže(kedy je vhodné robiť lymfodrenáž):
- pomáha pri liečbe lymfedému(lymfatický opuch)
- pocit ťažkých a unavených nôh
- kŕčové žily
- zmiernenie prejavov celulitídy
- detoxikácia organizmu
- znížená obranyschopnosť organizmu
- pooperačné opuchy
- urýchlenie rekonvalescencie po úrazoch a operáciách
- estetické formovanie postavy
- bolesti hlavy, migrény
- opuchy tváre
- akné
